Este tipo de entrenamiento tiene como objetivo desempeñar tareas funcionales que sean de utilidad para el usuario. Busca un óptimo rendimiento muscular a través de la creación y repetición de ejercicios basados en movimientos de nuestra vida cotidiana. Engloba movimientos naturales como saltos, sentadillas, zancadas o flexiones con el fin de adquirir fuerza, movilidad y equilibrio facilitando de esta manera las actividades que se realizan en la rutina diaria. En AreaClub disponemos de profesionales especializados en ejercicios funcionales, que te ayudarán a mejorar tu vida diaria, fortalecer tu núcleo, mejorarás en equilibrio y estabilidad y son perfectos para la prevención de lesiones. Además, como centro deportivo en Albacete, te asesoraremos y nos adaptaremos a ti. 

Divertido y eficaz sistema de entrenamiento que combina la mejor música latina e internacional. Es una manera de divertida y eficaz de mejorar tu condición física, quemar calorías y fortalecer tu cuerpo sin darte cuenta de que estás haciendo ejercicio. 

En nuestro centro deportivo, podrás contar con profesionales que te guarán para conseguir tus objetivos en una clase apta para cualquier persona y de cualquier edad. Sólo es necesario ganas.

Algunos de los beneficios del zumba son: la quema de calorías, la mejora cardiovascular, el fortalecimiento corporal, la coordinación y el equilibrio, la reducción de estrés y la diversión garantizada.

CLASES SUPERVISADAS Y CONFIGURADAS POR NUESTROS MONITORES EN AREACLUB, TU CENTRO DEPORTIVO AVANZADO EN ALBACETE